Traditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN)
Naturheilkunde TEN – Die europäische Naturheiltradition
Die Traditionelle Europäische Naturheilkunde (TEN) bietet eine ganzheitliche Betreuung, die tief in jahrhundertealtem europäischen Heilwissen und den Grundprinzipien der Humoralmedizin verwurzelt ist. Sie ergänzt die Schulmedizin, indem sie sowohl die Prävention als auch die Genesung unterstützt – und dir hilft, deine innere Balance, Widerstandskraft und Vitalität wiederherzustellen.
Bei Sanapurna Med praktizieren wir TEN als umfassenden medizinischen Ansatz und nicht als blosse Ansammlung von Wellness-Ergänzungen. Sie ist besonders wirksam bei chronischen, wiederkehrenden und komplexen Gesundheitsproblemen, die an den Grenzen der konventionellen Medizin liegen.
Wobei wir dir helfen
Verdauung & Darmgesundheit
Blähungen, Reizdarmsyndrom, Sodbrennen, Verstopfung, träge Verdauung, Wiederaufbau des Darm-Mikrobioms und Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
Schmerzen & Gelenkbeschwerden
Chronische Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Gelenkentzündungen und Beschwerden des Bewegungsapparates.
Stress, Burnout & Schlaf
Körperliche Erschöpfung, Angstzustände, Überlastung des Nervensystems und Schlaflosigkeit.
Hormonelle Balance & Frauengesundheit
PMS, unregelmässige Zyklen, Kinderwunsch-Unterstützung sowie Linderung bei Perimenopause und Menopause.
Allergien & Hautgesundheit
Saisonale Empfindlichkeiten (Heuschnupfen), Hautreaktionen (Ekzeme, Akne) und Umweltunverträglichkeiten.
Immunsystem & Entzündungsgleichgewicht
Unterstützung bei Fehlregulationen des Immunsystems, chronischen leichten Entzündungen, wiederkehrenden Infekten und der Regeneration nach Krankheiten.
TEN Beratungen & Diagnostik
"Die Heilkunst kommt aus der Natur, nicht vom Arzt. Deshalb muss der Arzt von der Natur ausgehen, mit einem offenen Geist." – Paracelsus, Schweizer Arzt & Pionier der europäischen Naturheilkunde (1530)
Umfassende Anamnese
Eine ausführliche Beurteilung, die deine vollständige Krankengeschichte zusammen mit tastenden und visuellen Diagnosemethoden untersucht – einschliesslich Puls-, Zungen-, Reflexzonenanalyse sowie Blutdruckmessung.
Labordiagnostik
Bei Bedarf wird die traditionelle Diagnostik durch moderne Laboruntersuchungen ergänzt (z. B. Mikrobiom-Analyse, Mikronährstoffprofil oder Blutbild) – für ein vollständiges diagnostisches Gesamtbild.
Personalisierter Behandlungsplan
Ein strukturierter Leitfaden, der pflanzliche Rezepturen, Ernährung, Lebensstilentscheidungen und therapeutische Körperarbeit kombiniert – individuell angepasst an deinen Alltag.
Therapien & Behandlungsmethoden
Massgeschneiderte Naturheilmittel und manuelle Techniken zur Unterstützung deines Heilungsprozesses.
Europäische Phytotherapie (Pflanzenheilkunde)
Individuell zusammengestellte pflanzliche Rezepturen (Tinkturen, Tees, spagyrische Heilmittel), die darauf ausgelegt sind, deine Organsysteme zu stärken und die natürliche Genesung anzuregen.
Hydrotherapie & Kneipp-Anwendungen
Gezielte Wasseranwendungen, die das Nervensystem regulieren, die Gefäße stärken und deine Abwehrkräfte aktivieren.
Ernährungsberatung & Darmgesundheit
Konstitutionsgerechte Ernährungsempfehlungen und gezielte Unterstützung der Darmflora zur Optimierung der Nährstoffaufnahme und des Stoffwechsels.
Preise & Krankenkassenanerkennung
Alle Behandlungen werden nach Tarif 590 abgerechnet, dem Schweizer Standardtarif für Komplementär- und Alternativmedizin.
Naturheilkundliche Beratungen & Behandlungen
- Unverbindliches Orientierungsgespräch (15 Min): Kostenlos
- Erstkonsultation (90 Min): CHF 252.–
- Folgekonsultation (60 Min): CHF 168.–
Abrechnungstarife
| Leistung | Tarif |
|---|---|
| Naturheilkundliche Beratung / TEN-Therapie | CHF 14.– pro 5 Min |
Wie lauten die Stornierungsbedingungen?
- Du kannst deinen Termin bis zu 24 Stunden im Voraus kostenlos verschieben oder absagen. Spätere Absagen oder Nichterscheinen werden zum Standardtarif berechnet.
Krankenkasse (Schweizer Zusatzversicherung)
Die Naturheilpraktiker von Sanapurna Med sind EMR-anerkannt. Die meisten komplementär- und naturheilkundlichen Behandlungen bei Sanapurna Med werden von der Schweizer Zusatzversicherung (VVG) übernommen.
Bevor du eine Behandlung beginnst, empfehlen wir dir, die Kostenübernahme bei deiner Versicherung unter Angabe des Namens und der ZSR-Nummer deines Therapeuten vor deinem Termin zu prüfen.
Die drei Säulen der TEN
Verwurzelt in der traditionellen europäischen Humoralpathologie und der Weisheit der Naturheilkunde.
Humoralharmonie & Individuelle Konstitution
Basierend auf der traditionellen europäischen Humoralmedizin beurteilen wir dein individuelles Temperament und das Gleichgewicht deiner Körpersäfte. Die Behandlung wird speziell darauf abgestimmt, deine natürliche innere Balance (Eukrasie) wiederherzustellen.
Tagesrhythmen & Ordnungstherapie
Inspiriert von der klassischen europäischen Diätetik unterstützen wir dich dabei, Ernährung, Schlaf, Bewegung und Stress im Einklang mit den natürlichen biologischen Rhythmen zu gestalten, um langfristige Resilienz aufzubauen.
Ausleitung & Gezielte Naturheilkunde
Wir aktivieren die körpereigenen Selbstheilungskräfte (Vis Medicatrix Naturae) mit Hilfe traditioneller europäischer Pflanzenheilkunde, Hydrotherapie, Schröpfen und Stoffwechsel-Entgiftung, um Stauungen zu lösen und deine Vitalität zu erneuern.
Unser Team
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
1. Wo fange ich an, wenn ich mir unsicher bin, was ich brauche?
Buche ein kostenloses 15-minütiges Orientierungsgespräch. Wir besprechen deine Anliegen und helfen dir, die passende Beratung oder Behandlung auszuwählen. Keine ärztliche Überweisung erforderlich.
2. Wo befindet ihr euch und wie sehen eure Stornierungsbedingungen aus?
Standort: Sanapurna Med, Militärstrasse 115, Kreis 4, Zürich.
Stornierungsbedingungen: Bitte sage mindestens 24 Stunden vorher ab oder verschiebe den Termin, damit keine Gebühren anfallen.
3. Wird TEN von der Schweizer Krankenkasse übernommen?
Ja. Die meisten Zusatzversicherungen (VVG) übernehmen unsere Behandlungen über unsere EMR- und ASCA-anerkannten Naturheilpraktiker. Überprüfe deine Police mit der ZSR-Nummer deines Therapeuten vor deinem Besuch.
4. Kann ich TEN parallel zur konventionellen Schulmedizin nutzen?
Ja, absolut. TEN lässt sich sicher als integrative Medizin einsetzen. Wir stimmen unsere pflanzlichen Empfehlungen und Therapien individuell ab, um deine bestehenden medizinischen Behandlungen oder ärztlichen Empfehlungen optimal zu ergänzen.
5. Was passiert während einer TEN-Diagnostik?
Neben einem ausführlichen Gespräch nutzt dein Naturheilpraktiker sanfte Diagnoseinstrumente wie Puls-, Zungen-, Reflexzonen- und Antlitzdiagnose sowie Blutdruckmessungen. Bei Bedarf können auch Labortests angefordert werden.
6. Wie viele Sitzungen werde ich benötigen?
Bei akuten Beschwerden können bereits wenige Sitzungen spürbare Linderung bringen. Bei chronischen oder länger bestehenden Beschwerden wird eine Reihe von Folgesitzungen über einige Wochen oder Monate empfohlen, um nachhaltige Fortschritte zu erzielen.