Ayurvedische Medizin
Die Wissenschaft von langfristiger Gesundheit, Balance und Vitalität
Das Wort Ayurveda setzt sich aus zwei Sanskrit-Wurzeln zusammen: ayus (Leben / Lebensspanne) und veda (Wissen / Wissenschaft). Ayurveda entstand vor über 3.000 Jahren in Indien und ist die traditionelle Wissenschaft für ein langes, gesundes und ausgewogenes Leben.
Ayurveda betrachtet Geist, Körper und Seele als ein zusammenhängendes Ganzes. Unsere zertifizierten Therapeuten verbinden diese alte Weisheit mit moderner klinischer Versorgung. Indem wir Ihre einzigartige Konstitution (Prakriti) bestimmen, erstellen wir personalisierte Behandlungspläne, die Ihnen helfen, ein langes und gesundes Leben zu führen.
Wobei wir Ihnen helfen
Was möchten Sie heute wieder ins Gleichgewicht bringen?
Frauengesundheit
PMS, schmerzhafte oder unregelmäßige Zyklen, Unterstützung der Fruchtbarkeit, Erholung vor und nach der Geburt oder Begleitung durch Perimenopause und Menopause.
Stress & Burnout
Regeneration Ihres Nervensystems, wenn Sie sich erschöpft, ängstlich, überfordert fühlen oder nach der Arbeit nicht abschalten können.
Verdauung & Darmgesundheit
Linderung bei Blähungen, Reizdarm, Sodbrennen, träger Verdauung und Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
Schmerzen & Muskelverspannungen
Befreiung von chronischen Rückenschmerzen, steifem Nacken, Gelenkentzündungen und tief sitzenden Muskelschmerzen.
Schlafunterstützung
Hilfe beim leichten Einschlafen, Durchschlafen und Aufwachen mit echter Erholung.
Geistiges & emotionales Wohlbefinden
Aufbau innerer Resilienz, Erdung des Geistes und Finden von Klarheit in anspruchsvollen Lebensphasen.
Ayurvedische Konsultationen & Diagnostik
Ayurvedische Medizinische Konsultationen
Individuelle Diagnose + maßgeschneiderter Heilungsplan für Symptome, Ungleichgewichte und langfristiges Wohlbefinden.
Ayurvedische Ernährung
Dosha-basierte und jahreszeitliche Ernährungsberatung zur Stärkung von Verdauung, Energie und Immunsystem.
Ayurvedischer Lebensstil
Tägliche und jahreszeitliche Routinen, Selbstfürsorge und Körper-Geist-Tools zur Förderung von Balance und Resilienz.
Ayurvedische Massagen & Manuelle Therapien
Ayurvedische Körperarbeit ist mehr als Entspannung – sie ist eine Einladung, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und Raum für die Regeneration Ihres Körpers zu schaffen:
Abhyanga
Harmonisierende Ganzkörper-Ölmassage zur tiefen Entgiftung und Stärkung des Immunsystems.
Shirodhara
Sanfter, warmer Ölfluss auf die Stirn für tiefe Entspannung und Regeneration des Nervensystems.
Marma-Therapie
Gezielte Aktivierung vitaler Energiepunkte zum Lösen tief sitzender Verspannungen und energetischer Blockaden.
Preise & Krankenkassenanerkennung
Alle Behandlungen werden nach Tarif 590 abgerechnet, dem standardisierten Schweizer Tarif für Komplementär- und Alternativmedizin.
Ayurvedische Medizinische Konsultationen
- Einführungsgespräch (15 Min): Kostenlos
- Erste Medizinische Konsultation (90 Min): CHF 252.–
Folgebehandlungen & Konsultationen: Abrechnung nach Zeitaufwand
Ayurvedische Massagen & Körpertherapien
- 60 Minuten: CHF 156.–
- 75 Minuten: CHF 195.–
- 90 Minuten: CHF 234.–
- Shirodhara-Behandlung (60 Min): CHF 208.–
Abrechnungstarife
| Leistungsart | Ansatz |
|---|---|
| Manuelle Therapien | CHF 13.– pro 5 Min |
| Naturheilpraktische Konsultationen | CHF 14.– pro 5 Min |
Wie lauten unsere Stornierungsbedingungen?
- Sie können bis zu 24 Stunden im Voraus kostenlos umbuchen oder stornieren. Spätere Stornierungen oder Nichterscheinen werden zum Standardtarif berechnet.
Krankenkasse (Schweizer Krankenversicherung)
Die Ayurvedatherapeuten von Sanapurna Med sind EMR-anerkannt. Die meisten komplementär- und naturheilkundlichen Behandlungen bei Sanapurna Med werden von der Schweizer Zusatzversicherung (VVG) übernommen.
Wir empfehlen Ihnen, vor Behandlungsbeginn Ihre Kostengutsprache bei Ihrer Versicherung unter Angabe des Namens und der ZSR-Nummer Ihres Therapeuten zu prüfen.
Die drei Säulen, mit denen wir arbeiten
Ein einfaches, ganzheitliches Konzept zur Förderung der täglichen Balance, langfristigen Resilienz und gezielten Heilung bei Bedarf.
Lebensstil & Tagesrhythmus
Wir helfen Ihnen, Ihre täglichen Gewohnheiten, Schlaf, Ernährung und saisonale Pflege auf Ihren einzigartigen Körpertyp und Ihre natürliche Energiebalance (Doshas) abzustimmen. Einfache, praktische Anpassungen Ihrer Tagesroutine (Dinacharya) bringen Ihre Energie wieder ins Gleichgewicht.
Prävention & Stoffwechselgesundheit
Wir konzentrieren uns auf die Stärkung Ihres Verdauungsfeuers (Agni) und das frühzeitige Erkennen subtiler funktioneller Veränderungen. Indem wir Verdauungsschwächen angehen, bevor sich Symptome festsetzen, unterstützen wir den Aufbau langfristiger Immunität und natürlicher Widerstandskraft.
Medizinische Unterstützung
Bei tiefer gehenden Ungleichgewichten oder chronischen Beschwerden bieten wir gezielte Pflege. Mit maßgeschneiderten Kräuterrezepturen und therapeutischer Körperarbeit arbeiten wir sicher neben der schulmedizinischen Versorgung, um dauerhafte Linderung zu verschaffen und die Harmonie wiederherzustellen.
Unser Team
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wo fange ich an, wenn ich mir unsicher bin, was ich brauche?
Buchen Sie ein kostenloses 15-minütiges Orientierungsgespräch. Wir besprechen Ihre Bedürfnisse und helfen Ihnen bei der Auswahl zwischen einer Massage oder einer Konsultation. Keine ärztliche Überweisung erforderlich.
Sollte ich eine Massage oder eine medizinische Konsultation buchen?
• Massage: Zur Stressbewältigung, bei Muskelverspannungen und für tiefe körperliche Entspannung.
• Konsultation: Bei chronischen Gesundheitsproblemen, Verdauung, hormoneller Balance oder langfristiger Erschöpfung.
Hinweis: Sie können einzelne Körpertherapie-Sitzungen buchen, ohne sich zu einem vollständigen medizinischen Behandlungsplan zu verpflichten.
Wie lauten Ihre Stornierungsbedingungen?
Stornierungsbedingungen: Bitte sagen Sie mindestens 24 Stunden im Voraus ab oder verschieben Sie den Termin, damit keine Gebühren anfallen.
Wird Ayurveda von der Schweizer Krankenkasse übernommen?
Ja. Die meisten Zusatzversicherungen (VVG) decken unsere Behandlungen über unsere EMR- und ASCA-anerkannten Therapeuten ab. Prüfen Sie Ihre Police vor dem Besuch unter Angabe der ZSR-Nummer Ihres Therapeuten.
Kann ich Ayurveda parallel zur herkömmlichen medizinischen Versorgung nutzen?
Ja, absolut. Ayurveda lässt sich sicher als integrative Pflege einsetzen. Wir stimmen unsere Kräuterheilkunde und manuellen Therapien so ab, dass sie Ihre bestehenden medizinischen Behandlungen ergänzen.
Was ist Shirodhara und wie buche ich es?
Eine klassische Therapie, bei der warmes Heilöl kontinuierlich über die Stirn fließt, um das Nervensystem tief zu beruhigen und Stress oder Schlafstörungen zu lindern.
• Buchungsvoraussetzung: Vor Ihrer ersten Sitzung ist eine 15-minütige Konsultation erforderlich, um das passende Kräuteröl auszuwählen.
• Empfohlene Serie: Für nachhaltige Ergebnisse empfehlen wir mindestens 3 Sitzungen.
Was sollte ich anziehen und werde ich ölig?
Ja, warme Kräuteröle werden großzügig verwendet. Wir stellen Einwegunterwäsche und Handtuchabdeckungen für Ihre Privatsphäre bereit. Tragen Sie lockere Kleidung, die leicht ölig werden darf, und bringen Sie eine warme Kopfbedeckung für Kopfölbehandlungen (Shirodhara / Abhyanga) mit.
Sind die Behandlungen während der Schwangerschaft oder Menstruation sicher?
• Schwangerschaft: Ja, wir bieten sanfte, angepasste Schwangerschafts-Körperarbeit und Wochenbett-Massagen an.
• Menstruation: An Tagen mit starker Blutung werden intensive Körpertherapien ausgesetzt, damit der Körper auf natürliche Weise ruhen kann.
Ich kenne meinen Dosha-Typ nicht – ist das schlimm?
Überhaupt nicht. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Unsere zertifizierten Therapeuten erklären Ihnen alles in einfacher Sprache.
Wir nehmen uns Zeit für Sie.
Die Buchung erfolgt über onedoc.ch. Oder direkt bei einem unserer Therapeuten. Unsicher? Buchen Sie ein kostenloses 15-minütiges Orientierungsgespräch.