Ana Vilar

Ayurveda Therapeutin EMR

Ayurveda-Therapeutin mit über sieben Jahren klinischer Erfahrung, die sie an der Seite von Ayurveda-Ärzten in der Schweiz und in Indien gesammelt hat. Mein Ansatz verbindet klassische Ayurveda-Anwendungen mit Ernährungstherapie, Empfehlungen zu Heilkräutern und Körperbehandlungen — präzise, individuell zugeschnittene Pläne, die auf deine Konstitution und deinen aktuellen Gesundheitszustand abgestimmt sind. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt zudem auf der Frauengesundheit und der Begleitung in verschiedenen Lebensphasen. Herzlich in der Haltung, präzise in der Ausführung und mit Empfehlungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.

Werdegang

Masterabschluss in Ayurveda-Therapie, Universität Barcelona
Klinische Ausbildung in klassischen Ayurveda-Anwendungen und Panchakarma am Patanjali Ayurved College and Hospital, Haridwar, Indien
Umfangreiche klinische Erfahrung in Zusammenarbeit mit Ayurveda-Ärzten in der Schweiz und in Indien
Ausbildung in Pulsdiagnostik bei Dr. Vasant Lad
EMR-Anerkennung als Therapeutin für Komplementärmedizin
Langjährige Yoga-Praktizierende mit der Integration von Yoga und Ayurveda als ergänzende Methoden
Ständige Weiterbildung und Intervision

Spezialisierungen

Ernährungstherapie

Frauengesundheit & Hormone

Abhyanga & Shirodhara

Verdauungsbeschwerden

Stressregulation

Schwangerschaft & Rückbildung

Kopfschmerzen

Schlafstörungen

Saisonale Allergien

Was mir bei meiner Arbeit wichtig ist

"Mir ist es wichtig, den Menschen hinter den Symptomen zu sehen. Ich glaube, dass der Körper über eine eigene Intelligenz verfügt und mit der richtigen Unterstützung die natürliche Fähigkeit besitzt, wieder zu mehr Gleichgewicht zu finden."
"Ich nehme mir die Zeit, jeden Menschen individuell zu verstehen — seinen Körper, seine Gewohnheiten, seinen Lebensstil und das, was gerade in seinem Leben geschieht. Mir ist wichtig, dass meine Patientinnen und Patienten verstehen, warum eine bestimmte Empfehlung ausgesprochen wird. Ich möchte, dass meine Empfehlungen sinnvoll, praktisch und im Alltag gut umsetzbar sind."
"Gute Therapie bedeutet für mich nicht, einem perfekten Plan zu folgen. Es geht darum, den eigenen Körper zu verstehen, durchdachte Veränderungen vorzunehmen und einen Weg der Selbstfürsorge zu finden, den du langfristig und nachhaltig leben kannst."

Direkt bei Ana Vilar buchen.

Jetzt buchen